断捨離– tag –

今回は私が辞めたものを3つ紹介いたしました。いかがだったでしょう。 人と比べることをやめて、真の個人になれるように努めました。 "普通"なんてこの世にないと思い、それを人に押し付けることをやめました。 複数の作業を同時進行且つ最短・高クオリテ...

【マルチタスクをやめた話】 これは心がけるだけで、だいぶ心持が楽になりました。私は今まで、「複数のことを、より早く・より効率的にこなせることが正義」と教えられ、信じてきました。ですが私は、この所謂マルチタスクが苦手でした。「苦手なら克服す...

【「普通」をやめた話】 これが私の人生で一番大きい事だと、自負しています。私は昔からよく「普通にしてて」と言うようによく怒られました。アルバイトでも、正社員でも、「普通こう考えるだろ」とよく言われたものです。正直な話、「知らんよアンタの普...

【人と比べることをやめた話】 まず最初は「人と比べることをやめたお話」です。今も人と比べてネガティブになったりしていますが、昔は「人にできて自分にできないこと」を見つけては、自分を卑下しておりました。 自分に対して自信が過剰なことの裏返し...

読者の皆さん、おはようの方からこんばんわの方まで、初めましての方もそうでない方も。「鬼野子(きのこ)」と申します。私もおよそ30年近く生きて、うつ病患者&ADHDを初めて(?)2年くらいになります。最近では自分のことを、今更ながら見つめ直したり、...