こころの話– category –

「鬼野子」です。鬱がひどい時って、目に映る全てが自分を攻撃しているように思えてなりません。そりゃそうです。だって鬱病は「自己否定の病気」。常に自分を批判しているものです。そこに刺激がちょっとでも入ればあら不思議どんな情報も自分を攻撃する...

「鬼野子」です。今回は心が辛い人って、よくつらい気持ちをツイートしているなといった事を思って書いてみました。ツイッター上で見かける心の辛い人って、みんな「誰かにこの気持ちを分かってほしい」といって、つぶやいているような気がします。承認欲...

「鬼野子」です。寒い日が続きますね。こう寒い日が続くと・・・。そうですね。ついついネガティブシンキングになってしまいますね(強引)。特に私なんかは、自分の今の現状を思い返して、「自分が頑張れているか」不安になります。頑張っていない自分が無...

「鬼野子」です。本日、目に移る全てが憎いモードです。ええ、非常に機嫌が悪い。色々忙しかった金土を経て、ゆっくりしようと思った日曜日、朝から頼みごとをされて、ゆるゆるになった怒りスイッチが勢いよくオンになりました。その日1日はイライラしてお...

「鬼野子」です。皆さん、「アンチ」います？・・・「アンチってなんぞ？」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。💩みたいなもんです。・・・真面目な話をすると「災害」です。antiは「反対」「対抗」「反対者」と言った意味のある英語で、要するに...

「鬼野子」です。今回は希死念慮について取り上げたいと思います。きっかけは安定のTwitterです。「死にたい」といった書き込みがありましたので、希死念慮を抱いている人について何か記事を書けないかなと思いました。自殺を考える人に、何か言葉を贈れな...

「鬼野子」です。執筆している前日に、すっごいイライラしてました。理由？シラネ。恐らく疲れとか、気圧の変化とかで不安定になったんだと思います。まぁ「こころの話」で小難しい話はこのくらいにして、早速本題へ。今回はなんかよくわからんけどイライ...

「鬼野子」です。ぼーっと過ごしていると、ふと思うのです。自分はこのままでいいのだろうかと。このまま現状維持をし続けるのは、実はとんでもない間違いなのではないだろうかと。そうして自分の未来が、凄く不安になってしまいます。きっと鬱病特有の、...

「鬼野子」です。寒くなって参りました。季節の変わり目、急激な気温の低下と言えば？そうです。つらさの大爆発です。非常に頭の中がネガネガして、笑えるくらい辛いです。「自分、何で生きているんだろう」って感じで。今年一ネガネガしていたと思います...

「鬼野子」です。いつものようにTwitterの海を泳いでいた時の事。「20代の心の病増加」が、トレンドに入っていました。「何だろう」と思って記事を見てみると、どうやら20代の教員のうつ病患者が過去最多になったそうです。ちょくちょく教育現場の激務さ加...