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回復の道具箱
色々とやめた話[まとめ]
今回は私が辞めたものを3つ紹介いたしました。いかがだったでしょう。 人と比べることをやめて、真の個人になれるように努めました。 "普通"なんてこの世にないと思い、それを人に押し付けることをやめました。 複数の作業を同時進行且つ最短・高クオリテ... -
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色々とやめた話[その4]
【マルチタスクをやめた話】 これは心がけるだけで、だいぶ心持が楽になりました。私は今まで、「複数のことを、より早く・より効率的にこなせることが正義」と教えられ、信じてきました。ですが私は、この所謂マルチタスクが苦手でした。「苦手なら克服す... -
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色々とやめた話[その3]
【「普通」をやめた話】 これが私の人生で一番大きい事だと、自負しています。私は昔からよく「普通にしてて」と言うようによく怒られました。アルバイトでも、正社員でも、「普通こう考えるだろ」とよく言われたものです。正直な話、「知らんよアンタの普... -
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色々とやめた話[その2]
【人と比べることをやめた話】 まず最初は「人と比べることをやめたお話」です。今も人と比べてネガティブになったりしていますが、昔は「人にできて自分にできないこと」を見つけては、自分を卑下しておりました。 自分に対して自信が過剰なことの裏返し... -
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色々とやめた話[その1]
読者の皆さん、おはようの方からこんばんわの方まで、初めましての方もそうでない方も。「鬼野子(きのこ)」と申します。私もおよそ30年近く生きて、うつ病患者&ADHDを初めて(?)2年くらいになります。最近では自分のことを、今更ながら見つめ直したり、... -
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逃げたいあなたへ[まとめ]
というわけで、「逃げたい」と思う状態と、それをどう解決するかについて記事にしました。皆さんは「逃げたい」と思った事はありますか?私はたくさんあります。 「逃げたい」という気持ちは、切羽詰まった状況や、居心地の悪い環境が原因だと私は思います... -
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逃げたいあなたへ[その3]
【後回しにしないようにしよう】 まずは①、つまりは後回しが自分を追い詰めてしまう状況です。この手のブログだったら「逃げずに立ち向かいましょう」の一言で終わってしまいそうですし、そう締めた方が筆者的には楽です。 しかし「”ダメ人間”の生き方」を... -
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行動できないあなたへ[まとめ]
【まとめ】 「行動」についてお話させていただきました。マルチや詐欺情報商材が絶えないこの自己啓発界隈ですが、やりたいことを口にしながら行動する人は本当に少ないと私は思います。 あなたの食べたいものが念じても出てこないのと同じように、人生に... -
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行動できないあなたへ[その6]
【一歩踏み出そう】 「辞めたい」「転職したい」、「でも怖い」。その気持ち、痛いほどわかります。ですが「転職が面倒」と、惰性で会社に居続けて、あなたは未来永劫笑って暮らせますか?リストラの危機におびえず、聳え立つ仕事の山に歓喜の声を上げ続け... -
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行動できないあなたへ[その5]
【恨み節入ります】 今度は転職の話を持ち出したとしましょう。「残業したくない」「転職したい」なんていっつも口にしてるそこのあなた。このまま「残業」「休日出勤」「長期出張」しても「まぁお金貰えるからいいや」とおっしゃいますが、あなたが「リス...
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