回復の道具箱– category –

「「２０代教員に心の病増加」というニュースを見て」のその3です。今回は記事内で書かれていた、20～30代の若手の小学校教員の間で精神疾患による休職・退職が増えている4つの背景について、詳しく見ていきます。独立した4つが絡み合ってというよりも、1...

「「２０代教員に心の病増加」というニュースを見て」のその2です。今回は本題に入る前に、記事の内容を見ていきたいと思います。「若手教員の方が抑うつ傾向にある」「いびつな年齢構造」「慢性的な人員不足」「新型コロナ」という4つを背景に、「対処困...

今回は「20代の心の病増加」というワードが、Twitterでトレンド入りしていたので、その記事を読んでみて、その感想と今後私のブログが何ができるかを考えてみたいと思います。鬱で休職からの退職を経験した身として、非常に気になるニュースだったので、今...

「学生向けの記事について」のその4です。今回は、今後の展望についてを語っていきます。まだ何も決まっておりませんが、とりあえず「学生さんの為になったらいいな」という気持ちで記事を書いていこうと思います。書いてるうちに、また新しい情報が入って...

「学生向けの記事について」のその3です。今回は、「学生さん向けの記事」として、自分にできそうなことを考えていきます。私も所謂「変わり者」だったため、学校生活の中では辛い思いをたくさんしてきました。なのでそうした経験を、今の自分研究のスキル...

「学生向けの記事について」のその2です。今回は、前回から無駄に濁した「執筆のきっかけとなったことの発端」についてです。散々もったいぶってごめんなさい、きっかけはTwitterです。TLで学生さんと思われる呟きを散見したからです。「心の悩みを抱える...

今回は「学生さんに向けて、自分は一体何ができるのだろう」と筆者が悩み苦しむ記事となっております。後の記事でお話しますが、あることがきっかけで「学生さん向けの記事」の必要性を感じ、今回の記事執筆に至りました。まだ明確に答えは出ておりません...

「最近やる気が出ない日が続きますが、いかがお過ごしですか？」のその4です。今回は、やる気が出ない時の過ごし方の例として、私の過ごし方をご紹介いたします。まぁ、寝るだけなんですけど。寝ると少しだけ気分が楽になる気がします。とりあえずいつも通...

「最近やる気が出ない日が続きますが、いかがお過ごしですか？」のその3です。今回は、よくこういう「やる気が出ない」という話題にはゴキ〇リのように湧いて出てくる「甘えてる」という声に反証？をつけて行きまーす。「出来ないことを出来ないって言って...

「最近やる気が出ない日が続きますが、いかがお過ごしですか？」のその2です。今回は「やる気が出ない」という状態が、どういう状態なのかを文字化してみました。とりあえず「体調が悪い時に全身が拘束されている状態」と例えたらわかりやすいかな？と思っ...