甘え– tag –
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回復の道具箱
逃げたいあなたへ[まとめ]
というわけで、「逃げたい」と思う状態と、それをどう解決するかについて記事にしました。皆さんは「逃げたい」と思った事はありますか?私はたくさんあります。 「逃げたい」という気持ちは、切羽詰まった状況や、居心地の悪い環境が原因だと私は思います... -
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逃げたいあなたへ[その4]
【楽をしよう】 まぁ世の中、それですべての「逃げたい」人が幸せになればそれに越したことはございません。仕事の期日に追われる②がそのよい例です。 「仕事の納期が間に合わない」、自分のせいでそうならば①と同じくタスクを細分化後回しをコントロール... -
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逃げたいあなたへ[その5]
【逃げよう】 ここまでで万事解決すればいいのですが、現実はそんなに甘くはありません。納期や期日に追われる②は、時として協力を取り付けられないことがあります。孤立している、みんなが自分のタスクで手一杯でピリピリしている、そもそも頼るのを後回... -
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逃げたいあなたへ[その3]
【後回しにしないようにしよう】 まずは①、つまりは後回しが自分を追い詰めてしまう状況です。この手のブログだったら「逃げずに立ち向かいましょう」の一言で終わってしまいそうですし、そう締めた方が筆者的には楽です。 しかし「”ダメ人間”の生き方」を... -
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逃げたいあなたへ[その2]
【「逃げたい」はどこからくるの?】 「逃げたい」と思うときについて考えてみましょう。皆さんはどういったときに「逃げたい」と思いますか?私は以下の2つに分けられると思います。 まず一つ目は、「何かの期日・タイムリミットに追われているとき」。受... -
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逃げたいあなたへ[その1]
読者の皆さん、おはようの方からこんばんわの方まで、初めましての方もそうでない方も。「鬼野子(きのこ)」と申します。 実はこの記事、ほぼ1から書き直しております。「文章として面白いか」という、最も大事なことが抜けていたからです。今後は「趣味の... -
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ADHDを宣告された話[その2]
【筆者のこれまで】 私はADHDを宣告される前、自身のことを「人間のクズ」「有能な姉を作った後の搾りかす」「全炭素系生物の恥」と思って過ごしておりました。出来ないこと・やらかしたことが多くて、「私はダメ人間」と思って毎日を過ごしておりました。... -
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自分が甘えてるのではないかと思うあなたへ[その8]
【甘えの物差しを持とう】 ここで私の「甘えの境目」の見つけ方をお話させていただきます。「甘えている状態」とはどういう状態か、あなたの思う「甘え」を考え、必要なら紙に書いてみましょう。できるだけ詳しく、かみ砕いた表現をしましょう。そうして見... -
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自分が甘えてるのではないかと思うあなたへ[その7]
【 鬱病にも言える、「甘えの境界」 】 鬱病になると、気力がある状態と無い状態の間を反復横跳びのように行き来するため、はたから見れば「元気がなくて寝てばっかりだと思ったら、元気になって遊びまわってる、甘えてるだけなのでは?」と思われるかもし... -
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自分が甘えてるのではないかと思うあなたへ[その5]
【 本当にそれ、「甘え」? 】 学生なら学校で、会社員なら職場で、先生、上司、先輩社員、果ては家では親・兄弟姉妹。私たちの周りには「お前は甘えてる」という言葉を耳にする機会にあふれています。何ならあなた自身が口にして、人を日々叱責しているの...
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