自己分析– tag –
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こころの話
自殺について
「鬼野子」です。今回は希死念慮について取り上げたいと思います。きっかけは安定のTwitterです。「死にたい」といった書き込みがありましたので、希死念慮を抱いている人について何か記事を書けないかなと思いました。自殺を考える人に、何か言葉を贈れな... -
回復の道具箱
「待ち合わせの時間に遅れる」という課題について、メンタルヘルスブロガーはこう向き合う。
「鬼野子」です。カウンセリングの日に、時間の見立てを誤って家でダラダラしていたら、遅れてしまった、ということがありました。「今後は時間の見立てが課題ですね」というカウンセラーさんの話を受けて、この記事を思いつきました。私はよく、集合時間... -
回復の道具箱
「時間」という課題について[その4]
「「時間」という課題について」のその4です。今回は先に挙げた「時間に遅れる」問題の原因について、考えられる対策を並べていきたいと思います。アラームをかけ、しっかりと調べて、間に合うように行動したいと思っております。相手の時間を尊重したいで... -
回復の道具箱
「時間」という課題について[その3]
「「時間」という課題について」のその3です。今回は「抱えている時間の問題」について、考えられるその原因を並べていきます。時間の見積もりが甘い体調が悪い気になる事・夢中になりすぎることがある。この3つが今考えられる原因です。いずれも特性から... -
回復の道具箱
「時間」という課題について[その2]
「「時間」という課題について」のその2です。今回は「抱えている時間の問題」についてダラダラと語っていきます。「このくらいかかるから、このくらいの時間に出れば大丈夫だろう」という見立てが、よく間違います。「遅れてもいいだろう」という気持ちで... -
回復の道具箱
「時間」という課題について[その1]
今回は「時間に遅れる」という、私自身の課題について考えていく記事となっております。「人との待ち合わせの時間によく遅れる」という悩みを抱える私ですが、せっかくよく「真面目」と言われるのにもったいないので、その原因と対策を考えたいと思います... -
こころの話
何故かイライラしているあなたへ
「鬼野子」です。執筆している前日に、すっごいイライラしてました。理由?シラネ。恐らく疲れとか、気圧の変化とかで不安定になったんだと思います。まぁ「こころの話」で小難しい話はこのくらいにして、早速本題へ。今回はなんかよくわからんけどイライ... -
こころの話
何となく不安なあなたへ
「鬼野子」です。ぼーっと過ごしていると、ふと思うのです。自分はこのままでいいのだろうかと。このまま現状維持をし続けるのは、実はとんでもない間違いなのではないだろうかと。そうして自分の未来が、凄く不安になってしまいます。きっと鬱病特有の、... -
回復の道具箱
学生の為の人間関係について、メンタルヘルスブロガーはこう考える
「鬼野子」です。今回は学生時代に悩んでいたことの大部分、人間関係についてです。(「いじめ」って言葉を使うと、なんか濁している気がするので、使いません)「変わっているから」という理由で、組織内で浮いていると、均質化を強要されたり、のけ者にさ... -
回復の道具箱
[学生向け]人間関係について[その4]
「[学生向け]人間関係について」のその4です。今回は前回の内容が、「行かなきゃええやん」で終わったので、それはあまりにも無責任すぎるやろ、ということで「自分ならこうアドバイスができるかな?」というものを記事にしてみました。精神的苦痛を受けた...