「鬼野子」です。
今回は希死念慮について取り上げたいと思います。
きっかけは安定のTwitterです。
「死にたい」
といった書き込みがありましたので、
希死念慮を抱いている人について
何か記事を書けないかなと思いました。
自殺を考える人に、何か言葉を贈れないかな、
そして少しでも「生きててよかった」
「生きてみよう」
と思っていただけないかなって思います。
私もかつて、社会人だったころ、
自殺というものを常に考えておりました。
そんなわけで、今回は「死にたい」
と考えている人の為に送りたい言葉を
記事にします。
「死にたい」という希死念慮は、
「頑張って生きている証拠」だと思います。
生物にはそもそも、「生存本能」というものが
備わっています。
本来生き物は「生きること」を前提に
出来ています。
死にたいと考える状態は、
この生命の最終安全装置である「生存本能」で
かろうじて生きている状態だと思います。
「あなたは生きているだけで
頑張っている」
死にたいと感じているのは、
あなたが生存本能だけで生きている証拠です。
あなたはギリギリで生きているのです。
まずはそのことを意識して、
自分に優しく過ごしてあげてください。
「今あなたに必要なのは、
自分を労わること」
明日に向かって「生きてます」。
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