「鬼野子」です。
ぼーっと過ごしていると、ふと思うのです。
自分はこのままでいいのだろうかと。
このまま現状維持をし続けるのは、
実はとんでもない間違いなのではないだろうかと。
そうして自分の未来が、
凄く不安になってしまいます。
きっと鬱病特有の、自己否定モードに
入っているのでしょうね。
とにかく明日以降が絶望しかない、
そんな気持ちで頭がいっぱいになって、
凄く不安になります。
今回は、そんな唐突な不安に苛まれている人に
送りたい言葉を記事にしました。
自分を含め、将来が何となく不安な人の
役に立ったらうれしいです。
唐突に、何の前触れもなく不安になること、
ありますよ。
私も、何にもやってない時に、
ふいに将来が不安になる事があります。
「自分を諦めなければ、
人生は意外と何とかなる」
大切なのは、自分自身を諦めないこと。
つまりは、自分の現状に甘んじて、
何もしない・しようとしないようでなければ
人生は意外と何とかなります。
「不安を感じている時点で、
そのスタートラインには
すでに立っている」
自分を諦めている人は、まず不安を感じません。
不安を感じている時点で、
あなたは自分を諦めていません。
「大丈夫、
諦めてないあなたには
より良い未来が待っている」
自分自身を諦めず、一日一歩でも、
前に進みましょう。
大したことはないです、とりあえず生きる、
病院に定期的にしっかり通う
薬をちゃんと飲む、お風呂に入る、洗面する
歯を磨く、ご飯を食べる。
日々の暮らしも立派に前に進んでいます。
「あなたのしていることが、
あなたをより良い明日に導く」
そう信じ、諦めなければ、必ず人生は
より良い方に向かうと、私は信じております。
何となく不安なあなたへ
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