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受け入れることを楽しむ
中国の孫子の教えには
「敵を知り
己を知れば
百戦危うからず」
というものがあります。
「敵と味方のことを
十分に知っていれば、
何度戦っても負けない」
と言うことです。
敵を
自分の前に立ちふさがった
「課題・問題」
としてみた場合、
自分を知ってさえいれば、
目の前の課題・問題を
分析さえすればいいのです。
そうして
取り組むべき課題
目の前の問題に
冷静に
適切な方法で対処できる
「無敵の自分」
に今なろうとしていると、
私はワクワクします。
このように、
自分を受け入れることを
「楽しむ」ことで、
今まで難しかった
「自分を受け入れる」ことが
すんなりできるようになると
私は考えます。
今回の私の
自分の受け入れ方を参考に、
是非皆さんなりの
「じぶんを受け入れる過程の
楽しみ方」
を見つけてみてください。
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