自己肯定感の低い人へ[まとめ]

2022年1月16日

今回の記事では、

自己肯定感の低い人の

意外な理由と、

私なりの

自分の受け入れ方を

書かせていただきました。

「自己肯定感の高め方」

という記事を見てみても

いまいちしっくりこない方も

多いのではと

私は思います。

そもそも自己肯定感の低さは、

成功体験が少ない

コンプレックス

養生期の問題

といった原因がありますが、

中でも「自分の理想が高い」

「自分を過信している」

という理由は

寝耳に水ではないでしょうか。

そしてそれ故に、

少しのミスも許せない

「完璧主義」に

なってしまいます。

ですが

この世に完璧なものは、

少なくとも私は知りません。

この世にないものを求めて、

自分を苦しむことを

辞めましょう。

完璧ではない自分、

嫌いな自分を

どうにか受け入れようと

あがくのではなく、

その過程を楽しむことで、

自分を受け入れることが

すんなりできるようになると

私は考えます。

今回の記事が、

自己肯定感の低いあなたが、

自分と仲良くできるヒントに

なったらうれしいです。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。

それでは、

また次回の記事で

お会いしましょう。

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