回復の道具箱– category –

「筋トレ始めました。」のその5です。今回は今後の展望、目標について語っていきたいと思います。各100回、ムキムキボディ、「筋肉は裏切らない」を決め台詞・合言葉にしたい、といった目標があります。もちろん無理せず、コツコツ、少しずつ継続していき...

「筋トレ始めました。」のその4です。今回は現時点での変化についてまとめてみました。といっても初めてまだ一か月もたっていないので、目に見える結果が得られておりません。思い過ごしかもしれないものを上げると、気分が少し上向き、自信がついたような...

「筋トレ始めました。」のその3です。今回は現在行っている、筋トレのメニューです。内容としてはオーソドックスなものですが、機器を使って補助しながら行っております。どちらも家の隅っこで、埃をかぶっていたものばかりです。機器を使ったり、セット間...

「筋トレ始めました。」のその2です。今回は筋トレを始めた経緯について、改めてまとめてみました。先にも述べたように、「コロナでの運動不足」「筋トレが心に与える盈影響が知りたい」という2つが、その理由です。筋トレ方面で、ブログが様々な方向に展...

今回の記事は、最近筋トレを始めたので、そのことを記事にしてみました。「筋トレは心の健康にいい」という話を聞いたことがあるので、本当にそうなのか気になったのと、コロナで運動不足だったこともあって、この度始めました。ゆくゆくは筋トレが気分に...

「鬼野子」です。テスト、好きですか？嫌いですか？・・・。「消えてなくなれ」と思ったそこのアナタ。同志よ。私は記憶する限りテストの点は低く、成績も下から数えた方がいいレベルでした。テスト、これほど学生を絶望させる簡潔な言葉はこの世にそう多...

「テストの点は、多分こうすると伸びる」のその6です。ここまで勉強法、って言っていいかわからないことについて語ってまいりました。今回の内容が、多くの学生さんの現状の苦しみを解消する手助けになったらうれしいです。結構当たり前と思われるようなこ...

「テストの点は、多分こうすると伸びる」のその5です。今回は噴出しそうな不満への回答です。私はそう感じませんでしたが、確かにその日の全授業の復習を、毎日やるのはめんどくさいと思います。だからこそこの方法は、自発的にやることが大切だと思います...

「テストの点は、多分こうすると伸びる」のその4です。今回は前回の勉強方法で、私の大学時代の成績がどう変わったかについてを気持ちよく語っていきます。そりゃあもう、劇的に変わりました。トップにはなれませんでしたが、それでも成績は学科内でかなり...

「テストの点は、多分こうすると伸びる」のその3です。今回は本題である、テストの点数を上げる方法です。といってもやっていることは非常に簡単、個人で簡単にできることです。それは「Re_note」、つまりは「家に帰ったら、即復習」です。自分の言葉でノ...