「鬼野子」です。
Twitterを見ていた時に、
「人付き合いを辞めたい」
と言った呟きを見かけました。
私もあります、そういう時。
というか現在進行形で、そんな感じです。
調べてみると人と会うのが億劫になるというのは
鬱病ではよくある症状の様です。
確かに人のペースに合わせるって、
凄い気力を使うことですからね。
気力が低い鬱病の人間には、
つらいことですね。
というわけで今回は、そんな
「人付き合いを辞めたい人」に向けた言葉を
記事にしてみました。
先に述べたように、私も現在進行形で
人付き合いが億劫です。
酷い状態のときは誰とも接触したくないです。
人に合わせて行動するのって、億劫ですよね。
「絡みたいときだけ絡もう」
これに尽きると思います。
絡みたくないなら絡まずに、
絡みたいときだけ絡む。
「”人付き合い”は相手に
選択権があるように、
自分にも選択権がある」
なので会いたくないなら、体調不良と言って
合うことをやめ、
会ってもいいかなと思えたら会う。
「そのためにも
人との繋がりは大事」
絡まなくても関係は続けましょう。
たまにメールしたり、LINEしたり、
Discodeなどのチャットアプリなんかで
繋がるのもありです。
後は病気のカミングアウトも、
お勧めです。
理由を説明できた方が、騙したり隠したりする
罪悪感も無いと思いますので。
「そこで縁を切られたら、
そこまでの連中」
そんなの縁を持つべき人ではありません。
そんな程度の人間、付き合う価値はありません。
自分の事を思ってくれる人を思い、
繋がっていきましょう。
そして会いたい気分の時に、
その人と会いましょう。
人付き合いを辞めたいあなたへ
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