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今回は最近のカウンセリングで得られた、「とりあえずを積み重ねる」という知見について記事にしました。朝起きるのが億劫になる中、起きて事業所に通所できているのは、「とりあえずやってみる」でタスクを細分化しているからという内容です。カウンセリ...

「鬼野子」です。アナリティクスとかの数字を見て、TLの収益自慢を見ていると、急速に死にたくなります。こう見えて、ブログ歴は9か月。いい加減伸びたり収益が出たりしてもいいだろ？こんな感じで、執筆中絶賛荒れております。今回はこんな感じで、自分の...

「鬼野子」です。あっそぉれ！！ねーがねーがねーがねーが。ここのところ気圧が低かったり、季節の変わり目だったりして、毎日ネガネガしたり、心がざわついたり、大変なことになっているかと思います。私も低気圧のせいで、やる気が地面とキスしました。...

「鬼野子」です。朝、狙った時間にすっきりと起きれていますか？私はNoです。狙った時間よりもずっと早くに、熟睡感もなく目覚めます。これでもそんなに夜更かしせずに、寝ているつもりです。今回は主に、朝早く起きれないことについて罪悪感や劣等感など...

「鬼野子」です。最近記事が、「共感」から「啓蒙」に逆戻りしている鬼野子です。台風の接近もあって、順調に辛くなっております。さて今回は、「よくわからんけど只々つらい」そんな人に向けた記事となっております。今までいろいろな記事を書いてまいり...

「鬼野子」です。Twitterで、ターゲットにしている人々の呟きを過去の自分と重ねながら見ています。こういう言い方すると、お金目当てみたいになっちゃいますね。まぁ「自分の価値を提供＝お金稼ぎ」なので、ある意味正しいのかもしれませんが。さて今回は...

「鬼野子」です。いやぁ・・・。死にたい。消えたい。ここ最近季節の変わり目や、低気圧の影響でこんなことばっかり考えます。この時の「死にたい」「消えたい」っていうのは健常者のように、「逃げたい」を言い換え合ものではなく、生命の最終安全装置「...

「鬼野子」です。私は人生で、その半分以上を「自分は無価値」と思って生きてまいりました。この記事を読んでいる方々も、きっと「自分なんてこの世に必要ない」って日ごろ思っていることかと思います。私も特に、鬱が酷いときなんかには、そんなことを思...

「鬼野子」です。自分の未来に希望を持っている方は挙手！！・・・私を含めて誰もいない、っと。まぁそうですよね、現在過去が辛い事ばっかりなのに、未来なんて真っ暗なイメージしかないですよね。今現在辛くて辛くて仕方ない人にとって、未来に待ってい...

「鬼野子」です。前回とまたまたテーマが被ると思いますが。今回は「自分が嫌いな人」への言葉です。前回も言ったように、私は私が嫌いです。皆さんはいかがでしょう。多分この記事を見つけた方の多くは、自分が嫌いなのではないでしょうか。できない自分...