「鬼野子」です。
いやぁ・・・。
死にたい。
消えたい。
ここ最近季節の変わり目や、低気圧の影響で
こんなことばっかり考えます。
この時の「死にたい」「消えたい」っていうのは
健常者のように、
「逃げたい」を言い換え合ものではなく、
生命の最終安全装置「生存本能」だけで
生きている状態なので、危険な状態です。
私もそんな生存本能だけで生きている状態なので
結構深刻な状態なのでしょう。
鬱が重い時って、こういう風に
死にたい・消えたいって考えてしまったり
呟いていたりしますよね。
少なくとも私のTLの辛い人たちは、
そんな雰囲気のツイートをしています。
「あなたはそれだけ
頑張っているんです」
最終安全装置で何とか生きている、
そんな状態になるまで頑張って、
必死に生きているあなたは、まさに
「生きててえらい」
です。
生きてる以上の事を頑張る必要はありません。
「生きている自分を誇り、
めいいっぱい
甘やかしてください」
死にたくて消えたくて仕方ないのに、
それでもいきている。
そんなあなたは凄く頑張っているんです。
自分をねぎらってあげてください。
明日に向かって「生きてます」。
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