自己分析– tag –
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回復の道具箱
「普通」の話[まとめ]
私は「普通・常識」という言葉が好きではありません、という始め方から「私の思う普通・常識」という恨みつらみを長々と語らせていただきました。 関連記事:「普通」の話[その1] 結局「普通・常識」はその人個人の意見であり、それを押し付けることは相手... -
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「普通」の話[その5]
【「対等さ」が大事】 ここまで長々と書いてきましたが、当然上記の内容の多くは個人的な見解・自論であります。反省を促すにしても相手の納得が得られず「だって」「でも」を繰り返されては話が全く進みません。また自論を全く出すなと言うのも無理な話で... -
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「普通」の話[その4]
【「普通・常識」で怒る人】 そして多くの場合、叱責だけにとどまらず「普通・常識」という名の自論や私見を持ち出しては相手を完膚なきまでに叩きのめそうとします。 ミスは誰でも犯すもの、大切なのはそこからミスの原因を探り、自分の特性と照らし合わ... -
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「普通」の話[その3]
【あやふやな大勢】 そもそも「普通・常識」の範囲は一体どこまでなのでしょう。ある友人は「4人のグループの場合、その内3人が賛同すればそれは普通ではないか」と語りました。これには賛同しかねました。何故なら私が聞いてきた「普通・常識」には主語が... -
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「普通」の話[その2]
【普通・常識って何?】 私なりの結論として、「普通・常識」といった言葉は「多数決の皮をかぶった押し付け」です。 多くの方はこれらの言葉を「みんな」という意味合いで使われると思います。「普通においしい・面白い・すごい(良くも悪くもない)」とい... -
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自分が甘えてるのではないかと思うあなたへ[その8]
【甘えの物差しを持とう】 ここで私の「甘えの境目」の見つけ方をお話させていただきます。「甘えている状態」とはどういう状態か、あなたの思う「甘え」を考え、必要なら紙に書いてみましょう。できるだけ詳しく、かみ砕いた表現をしましょう。そうして見... -
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自分が甘えてるのではないかと思うあなたへ[その7]
【 鬱病にも言える、「甘えの境界」 】 鬱病になると、気力がある状態と無い状態の間を反復横跳びのように行き来するため、はたから見れば「元気がなくて寝てばっかりだと思ったら、元気になって遊びまわってる、甘えてるだけなのでは?」と思われるかもし... -
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自分が甘えてるのではないかと思うあなたへ[まとめ]
もしあなたが、自分が「甘えている」か否かを判断したいとき、 関連記事:自分が甘えてるのではないかと思うあなたへ[その1] 関連記事:自分が甘えてるのではないかと思うあなたへ[その2] 「今やっていることこれからしようとしていることに主体的に取り組... -
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[リライト記事]鬱の底で何もやる気の出ないあなたへ[その4]
「[リライト記事]鬱の底で何もやる気の出ないあなたへ」のその4です。今回はせっかくなので、筆者の「鬱の底」の苦労話について、お話しさせていただきます。頭の中が多動なADHD、自己診断ですがHSP、気圧によって体調が変化する体質。これらと合わさって... -
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[リライト記事]鬱の底で何もやる気の出ないあなたへ[その3]
「[リライト記事]鬱の底で何もやる気の出ないあなたへ」のその3です。今回は「鬱の底」の辛さを、鬱病になった方でもわかるように説明してみました。という趣旨の記事です。「鬱の底」を表現する練習もかねて、書いてみました。常にとんでもなく疲れている...