読者の皆さん
「おはよう」の方から
「こんばんわ」の方まで
初めましての方も
そうでない方も
「鬼野子(きのこ)」です 。
皆さん、
自分が好きですか？
自分に価値がると思いますか？
自分は出来るやつだと、
胸を張って言えますか？
私や
このブログを
訪れる方々の多くは
「自分には価値がない」
とお考えと
思われます。
自己肯定感の低空飛行、
何とかしたい
とは思っても、
どうしたらいいか
さっぱりわからないですよね。
ネットにあふれる
自己肯定感が上がる方法を
色々試しても、
やっぱり
自己肯定感が
上がらずに
悩んでいる人は
多いのでは
ないのでしょうか。
多くの方が
悩んでいる
と思われる
自己肯定感、
今回はそんな
自己肯定感について、
私なりの考えを
つづっていきたいと
思います。
この記事が
あなたのより
良い明日の
ヒントになったら、
うれしいです。
結論を言えば、
「自分を丸ごと受け入れる」ことで
楽になれると
私は考えます。
自己肯定感の低い自分
自分を卑下する自分
自分を許せない自分、
いろんな自分が居ますが
それもこれも
自分は自分。
否定して、
拒絶をしても、
どこまでもついてきて、
苦しくなるだけです。
自分をうまく使って、
どうやって生きていくかを
考えて、
建設的に
より良い明日を
目指していくことが、
大切だと私は思います。
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