「鬼野子」です。
「つらい」と一言で言っても、
色々ありますよね。
気分が沈んでいることばかりを
「つらい」として取り上げてきましたが、
何もそればかりじゃありません。
イライラしてつらいことだってありますよね。
私もイライラしてしまって、
誰かに当たり散らしたいけれど、
この理不尽な怒りは人に向けるべきではないと
わかっています。
どーしようもなくイライラする時って、
ありますよね。
「イライラしたって
いいじゃない」
人間なんですから、
イライラすることだってあります。
冷静になったら、イライラの原因を探って
どうやったらそれを取り除けるかを考え、
取り除こうと前向きになった方が
幸せになれると思います。
でもそんなことより・・・
「イライラしたら、
やってることをやめて
ごろごろだらだら
リラックスしましょう」
「鬼野子」です。
「つらい」と一言で言っても、
色々ありますよね。
気分が沈んでいることばかりを
「つらい」として取り上げてきましたが、
何もそればかりじゃありません。
イライラしてつらいことだってありますよね。
私もイライラしてしまって、
誰かに当たり散らしたいけれど、
この理不尽な怒りは人に向けるべきではないと
わかっています。
どーしようもなくイライラする時って、
ありますよね。
「イライラしたって
いいじゃない」
人間なんですから、
イライラすることだってあります。
冷静になったら、イライラの原因を探って
どうやったらそれを取り除けるかを考え、
取り除こうと前向きになった方が
幸せになれると思います。
でもそんなことより・・・
「イライラしたら、
やってることをやめて
ごろごろだらだら
リラックスしましょう」
まずはリラックス、イライラする気持ちを
落ち着けましょう。
イライラしちゃうあなたへ
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