「無理なく続ける筋力トレーニング」の
その2です。
今回はこの記事、そしてこれからの当ブログは
こんな人に読んでほしい
といった内容となっております。
運動大っ嫌いな身である私だからこそ、
これからの記事は権威性があるものと
考えております。
汗が嫌い・運動が嫌い・食べるのが大好き、
そんな私のような人には、
ぜひ読んでいただきたい。
目次
嫌だからこそ読んでほしい
皆さんは筋トレに興味はありませんか？
「健康のためにやった方がいい」
とはわかっている。
でも
「めんどくさい」
「続かない」
こんなこと感じていませんか？
筋トレをする人はストイック、
筋トレってのは運動が好きな人間がすること。
そんなイメージですよね。
わかります。
私も運動が嫌いです。
運動してかく汗なんて、
不潔で不愉快でしかないです。
痛いし、辛いし、筋トレするくらいなら
いっそ寝ていたい。
私はそういう人間です。
ぶっちゃけ筋トレ辞めたいです。
そんな私ですが、なんと筋トレを始めたのは
1月8日。
それからほぼ毎日、継続しています。
好きになった？
良さが分かった？
全 く ？
だるいし、辛いし、しんどいです。
今すぐ辞めたいです。
だからこそ続けていますし、偉そうに記事に
「続けられる！！」と書けると思います。
筋トレを愛してやまない人ではなく、
運動が嫌いで、続かないけど、
筋トレはしたいという、極上のわがままを
叶えるブログにしたいと考えております。
これを読めば筋トレを「ほぼ毎日」続けられる！
運動嫌いの、運動嫌いによる、運動嫌いのための
筋トレブログとなっております。
食べたいものを我慢してやる筋トレは、
当然紹介しません。
寧ろ帰れ。
記事の更新は遅いかもしれませんが、
よろしくお願いいたします。
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