自分なんて死んだ方がいいと思う人へ[まとめ]

まとめ

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自分なんて死んだ方がいいと思う人へ[その1] 「鬼野子」です。今回は私もたまに頭に浮かぶ、希死念慮について記事にさせていただきました。正直冷静に考えられる状況にあっても、「自分には価値はない」「自分が死…

今回はこころの病から来る、希死念慮について

記事にさせていただきました。

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自分なんて死んだ方がいいと思う人へ[その2] 【「死にたい」について】 さて鬱などの心の病気になると、「自分なんて死んだ方がいい」「死にたい・消えたい」「生きてるくらいなら死んだ方がマシ」と言った、希死念…

人によって希死念慮は様々ですが、

私の場合、酷い時は「消滅したい」、

そうでない時でも「生きるのがどうでもいい」

と言ったように、常に苛まれています。

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分析できる希死念慮であれば向き合って、

無理しない範囲で生活しましょう。

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ただあなたの抱える希死念慮が、

もしいろんな負の感情で

ぐちゃぐちゃているのなら、

専門機関を頼って、観測者とともに

向き合っていきましょう。

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自分なんて死んだ方がいいと思う人へ[その5] 【貴方は生きてていい】 最後に、毎日生きているのが辛い人へ。私もここ2,3年で、沢山死にたいと考えてまいりました。一時期はそんな自分に「甘えている」と喝を入れて…

あなたは生きていい。

無理せず、頑張らず、誰かを気づ付けない範囲で

思いっきりわがままに生きてください。

今回は初めてまともに、このブログの

テーマに沿った記事が書けたと思います。

いつもこのような記事が書ければいいのですが。

凝っていたらブログが億劫になってしみますので

ネタがある限り手を止めないで、

記事を書いていきたいと思います。

私が書いた記事が、

この世のどこかの誰かにとって

何かの役に立つと信じて。

今回の記事は以上です。

それでは、また次回の記事でお会いしましょう。