生きづらさ– tag –

「自分と向き合う「拡張編」」のその3です。今回はおすすめのやり方についてです。あらゆるネタを持ち込んで、回りくどく書いてきましたが、それを全部やめて早々に確信をお話いたします。紙に書いて考察しましょう。前回と全く同じやないか！！そうです。...

「自分と向き合う「拡張編」」のその2です。今回は「拡張編」というタイトルを付けたのですが、これの意味についてもっと詳しくお話いたします。考察編同様に、湧いた感情について質問するのですが、これを「自分の一番素直な気持ち」が見つかるまで繰り返...

「認識編」「考察編」に続く「自分と向き合う」第三弾。今回は「拡張編」と題しまして、「考察編」で見つけた感情の元となる思考を、もっと掘り下げていきます。「拡張編」では、自分の感情の奥底にある「一番素直な気持ち」を見つけていきます。今回は今...

「鬼野子」です。前回に引き続き、今回は こちらの記事を、よりかみ砕いた内容の記事となります。前回の内容としては、外から受けた刺激に対して、自分の中で起こった感情を、どうやって観測するかについてを取り上げました。私の場合はうんうんうなって考...

「自分と向き合う「考察編」」のその5です。今回はまとめです。悲しいお知らせがございます。こういったうっすい内容を、もったいぶって引き延ばしたような記事が、あと2回分あります。字数稼ぎとさんざん言っておりますが、今は別に気にしなくてもいいか...

「自分と向き合う「考察編」」のその4です。今回はおすすめの方法についてをご紹介させていただきます。「認識編」と同様、紙に書くというのが答えですが。紙に書きだすと、文字という形でそして書いた感覚として、思考を実感できるので、考察しやすいです...

「自分と向き合う「考察編」」のその3です。今回は私なりの感情の考察の仕方を、あくまで参考で記載しております。こんな物でも書かないと、あまりにも短い記事になってしまうので。頭の中でぐるぐると考えて、この考察どころか、一連の工程を済ませてしま...

「自分と向き合う「考察編」」のその2です。今回は当記事のテーマである「自分の感情を考察する」とは、どういうことなのかを取り上げます。感情が起こっているとき、そこにはその感情の元となっている「思考」があるはずです。その思考が何なのかを探るこ...

今回は前回に引き続き、「自分と向き合う」という記事をかみ砕いて、うっすい内容を引き延ばした内容となっております。前回内容がグダグダしたのを教訓に、今回は最初にこれからどんな内容を書いていこうかという内容を記載しました。「感情を「考察する...

「鬼野子」です。 以前こんな記事を書きました。で、満足して終わりました。しかし時間がたってふと思い返してみると、不親切だったかな？と思いました。というのも「自分と向き合う」方法をこの記事では紹介しておりますが。「それができたら困ってねぇよ...