メンタルヘルス– tag –

「鬼野子」です。「こころの話」第二弾です。と言っても、第一弾とあんま変わらないです。頭の中で感情がぐちゃぐちゃしてしまった人に送りたい言葉を書きました。辛い時、頭の中はいろんなネガティブな感情でぐちゃぐちゃの状態になりますよね。もう本当...

「鬼野子」です。今回はリライトでもなんでもなく、この記事に偶然辿り着いた、今漠然とつらい人に送りたい言葉を、記事にしました。頭の中がぐちゃぐちゃして、何かわからないけれどネガティブで、もうどうしたらよいかわからない、いっそ死にたい・消滅...

「もっと寄り添うために」のその4です。今回は、さんざん悩んだ末に「答えっぽいな」と思った私の考えを記事にしました。少なくとも、「自分がモフモフを検索できない位、漠然と消えたくて死にたくて仕方がない状態で読みたい文章」を目指し、300文字を最...

「もっと寄り添うために」のその3です。今回は、どんな記事を書くべきか悩んでいる様を記事にしてみました。辛い人は「漠然と生きるのが嫌」って考えだと思います、少なくとも私はそうです。そんな人たちに、今日を、そして明日をより良くしてもらうにはど...

「もっと寄り添うために」のその2です。今回は自分のブログの記事と、TLに流れてくる辛い人たちの呟きを見比べたときに思った事を記事にしました。「その1」でも述べたように、本当に辛い人は只々「辛い」「しんどい」としか考えられませんし、そんな人た...

今回の記事は、「もっと読者に寄り添うためにはどうしたらよいか」という記事です。TwitterのTLを眺めていると、本当に辛い人は「辛い」としか呟いていません。生き方のアドバイスをしたところで、そもそも生きているだけでギリギリの人たちに寄り添ってい...

「自分と向き合う」のその8です。今回はこれまでの記事をまとめてみました。今までの記事で触れていた「自分と向き合う」ことについて記事にしましたが、最近になってこういった考え方の記事よりも、もっと他に書けることはないだろうかと悩んでおります。...

「自分と向き合う」のその7です。ここまで自分と向き合うことについて、宗教みたいにメリットばっかり語っていきましたが、当然注意点(と私が思うこと)はあります。今回はそれを記事にしていきます。それは「自分の嫌な思い出まで掘り下げると自分が傷つい...

「自分と向き合う」のその6です。今回は似たような言葉に、「自分を変える」という物があるのですが、これについてのお気持ち表明です。この言葉は、「自分の気に入らないところを気に入る他の何かに捻じ曲げて変える」という風に聞こえてなりませんし、自...

「自分と向き合う」のその5です。今回は、前回のように自分自身の感情が大きすぎてトリガーを見つけられないときの対処法です。対処法と言っても簡単です、専門機関で観測者を付けるんです。観測者は自分に寄り添ってくれる、かつ専門知識を持っている人が...