鬱の底– tag –

今回は「鬱病って理解されないなぁ」といったお話を記事にさせていただきました。 鬱病の人のやる気がないと、それ以外のやる気が出ないには、こんな違いがあります。 でもやっぱり、目に見える病気ではないので、理解はされないですし、想像がつきません...

【筆者は伝えたいこと】 私は専門家でもなければ、何なら絶賛治療中の身です。ですが心が壊れ、鬱病になった身。これを読んでいる方が、もし自分の現状を維持することと命を天秤にかけ始めたら、もしかしたらあなたは、鬱病かもしれません。鬱病は人から理...

【鬱病を伝えるのは難しい】 そんな鬱病の大変さ、辛さ。外に出てもぱっと見症状がわかりにくいので、理解されにくいです。また当事者も言葉でポンっと簡単に言い表せればよいのですが、そんな人ばかりではないので、理解を得にくいです。友人に鬱病のこと...

【鬱病ってどんな感じ？】 私はとある人にこんな説明をしました。「あなたのいう"やる気が出ない"とか"めんどくさい"は、家で例えるなら外装や内装の話」「鬱病の人のそれは、地盤や基礎の話をしている」と。（　＾ω＾）・・・？読者の皆さん、絶対こんな...

鬼野子です。自己申告的になりますが鬱病です。最近以前より明るくなれたり、落ち込み度合いが減った気はします。でも、「鬱病とそれ以外の境界線」って、なかなか説明できないですね。「気持ちの問題」とかで片づけられてもなぁーんにも言えないです。ま...

【何故そう思ったか】 「過去の経験から自分の行動が期待にそう結果を得られそうにない」「(自分の行動とその原因について深く冷静に考察する必要がありますが)自分の特性上得られる成果が期待にそわない」というように、自分の特性や得手不得手をある程度...

【甘えの境目】 皆さんの中にも、生きてきて「甘えるな」と言われたことのある方が多いのではないでしょうか。主に人を頼ろうとして声をかけた際に言われることが多いのですが、言われた側として「自分はなんてダメな人間なんだ」と自分を責めるきっかけに...

「[リライト記事]鬱の底で何もやる気の出ないあなたへ」のその4です。今回はせっかくなので、筆者の「鬱の底」の苦労話について、お話しさせていただきます。頭の中が多動なADHD、自己診断ですがHSP、気圧によって体調が変化する体質。これらと合わさって...

「[リライト記事]鬱の底で何もやる気の出ないあなたへ」のその3です。今回は「鬱の底」の辛さを、鬱病になった方でもわかるように説明してみました。という趣旨の記事です。「鬱の底」を表現する練習もかねて、書いてみました。常にとんでもなく疲れている...

「[リライト記事]鬱の底で何もやる気の出ないあなたへ」のその6です。今回はまとめです。今回初めてリライトというものに挑戦してみましたが、ほぼ新規記事になってしまいました。正直これであっているのかはまったくわかりませんが、今後は意識的にリライ...